Blog

Glutes and abs Το εξειδικευμένο πρόγραμμα για γυναίκες (Glutes and abs) του 101 percent fitness απευθύνεται ειδικά σε γυναίκες που

Ευλυγισία και κινητικότητα Η ευλυγισία και η κινητικότητα, αν και συχνά χρησιμοποιούνται εναλλακτικά, αναφέρονται σε διαφορετικές πτυχές της φυσικής κατάστασης.

Mini group personal training Οι προπονήσεις Mini group personal training είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές λόγω της εξατομικευμένης προσοχής. Προσφέροντας εξατομικευμένη προπόνηση

Το Pilates Reformer από το γυμναστήριο 101% Fitness στην Αργυρούπολη μπορεί να μεταμορφώσει εντελώς τη ρουτίνα σας στη φυσική κατάσταση.